Прочие услуги: фитнес тестирование

Рейтинг:
436 оценок

Затем, чтобы занятия фитнесом не навредили вашему организму, перед первым посещением зала нужно выполнить фитнес-тестирование — данный метод даст возможность выяснить, какая физическая нагрузка будет вам по силам, что зависит от таких данных, как возраст, какие-либо травмы и болезни. Во время теста специалист чаще всего замеряет габариты человека, измеряет давление и пульс. С целью понимания аэробных возможностей сердечно-сосудистой системы также был внедрен показатель OwnIndex, он отображает максимальную аэробную мощность организма, что наиболее важно при занятиях спортом. По завершении фитнес-теста получится не только дать точную оценку состояния вашего организма и определить, какая интенсивность нагрузок рекомендуется в данном случае, но и увидеть со временем положительный результат занятий.

Отзывы

4
  /  436 оценок
Все отзывы подряд 1
  • Всем привет! В данный фитнес центр хожу недавно, но уже сейчас хочу оставить свой отзыв…наиположительнейший просто!)))
    Итак, начнем с того, что в спортивный клуб приходят по разным причинам, я же пришла за здоровьем, хорошим настроением, ну и красивым телом в придачу) Поэтому для меня было важно найти теплое и доброе внимание со стороны персонала и я нашла это здесь! Очень теплая обстановка, приветливые администраторы и профессиональные тренера! Каждый может найти себе занятие по душе: кардио, читать далее...
    1 1