Групповые программы: боевые искусства

Наш рейтинг:
433 оценки

Фитнес-центр Миллениум приглашает на занятия боевыми искусствами. Любые единоборства, от бокса до джиу-джитсу, учат мыслить на несколько шагов вперед, улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, повышают гибкость суставов, развивают уверенность в себе, закаляют волю и избавляют от стресса. Можно воспринимать искусство боя как профессию и побеждать в соревнованиях, а можно посещать тренировки просто для себя - никому не будет лишим знание основ самообороны и умение в сложной ситуации постоять за себя.