Продолжить

Фитнес-центр Миллениум на Каширском шоссе

Чувствовать себя на все 100 процентов легко, если есть здоровье. Фитнес-центр Миллениум на Каширском шоссе неуклонно работает над тем, чтобы дарить вам энергию и красоту. Очень хорошо, что в наши дни существует много методик, чтобы поддерживать свой организм — внешний вид и самоощущения -… читать дальше

Чувствовать себя на все 100 процентов легко, если есть здоровье. Фитнес-центр Миллениум на Каширском шоссе неуклонно работает над тем, чтобы дарить вам энергию и красоту.

Очень хорошо, что в наши дни существует много методик, чтобы поддерживать свой организм — внешний вид и самоощущения — в норме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор движений и заданная схема их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, избавиться от лишних килограммов или даже просто получать приятные эмоции. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: кардиотренировки, TRX, ABS тренировки, фитбол и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие и пройти фитнес-тестирование.

Также у нас занятия проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. Занятия танцами — это не просто хореография и пластика. Чего только стоит координация всего тела, способность быстро и харизматично двигаться — и это лишь малая часть их преимуществ. Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько стилей: dance mix, боди-балет, зумбу, латиноамериканские танцы и бэлидэнс. Мы с удовольствием обучим технике движений и, конечно, артистизму.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики, поплавать в бассейне, посещать водные программы и ходить на тренировки по аквааэробике.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, детский и женский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее решали поставленные задачи. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек может сиюминутно следить за вами и тем, как вы проделываете то или иное упражнение. Бесценный плюс — возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших успехов. А в отношении детских тренировок главное подобрать для себя не только хорошего, но и терпеливого тренера. В программах для детей наши спортивные педагоги делают упор на то, чтобы ребятишки активно двигались и развивались уже с ранних лет.

После тяжёлого дня так хочется снять напряжение. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам, а также попробовать гидромассаж. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите пролонгированный результат, вам стоит почаще баловать себя таким образом!

Для вас открыт бар, салон красоты и детский уголок.

Насчёт времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес-центра Миллениум на Каширском шоссе. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером все интересующие вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы помогаем вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!