Фитнес-центр Миллениум на Каширском шоссе

Чувствовать себя на все 100 процентов легко, если есть здоровье. Фитнес-центр Миллениум на Каширском шоссе неуклонно работает над тем, чтобы дарить вам энергию и красоту.

Очень хорошо, что в наши дни существует много методик, чтобы поддерживать свой организм — внешний вид и самоощущения — в норме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор движений и заданная схема их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, избавиться от лишних килограммов или даже просто получать приятные эмоции. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: кардиотренировки, TRX, ABS тренировки, фитбол и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие и пройти фитнес-тестирование.

Также у нас занятия проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. Занятия танцами — это не просто хореография и пластика. Чего только стоит координация всего тела, способность быстро и харизматично двигаться — и это лишь малая часть их преимуществ. Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько стилей: dance mix, боди-балет, зумбу, латиноамериканские танцы и бэлидэнс. Мы с удовольствием обучим технике движений и, конечно, артистизму.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики, поплавать в бассейне, посещать водные программы и ходить на тренировки по аквааэробике.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, детский и женский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее решали поставленные задачи. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек может сиюминутно следить за вами и тем, как вы проделываете то или иное упражнение. Бесценный плюс — возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших успехов. А в отношении детских тренировок главное подобрать для себя не только хорошего, но и терпеливого тренера. В программах для детей наши спортивные педагоги делают упор на то, чтобы ребятишки активно двигались и развивались уже с ранних лет.

После тяжёлого дня так хочется снять напряжение. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам, а также попробовать гидромассаж, массаж. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите пролонгированный результат, вам стоит почаще баловать себя таким образом!

Для вас открыт бар, салон красоты и детский уголок.

Насчёт времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес-центра Миллениум на Каширском шоссе. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером все интересующие вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы помогаем вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!

Соцсети
Отзывы
  • Елена оценил на
    написал 8 ноября в 16:17
    Достоинства
    Лучший фитнес клуб в ЮАО!!!!
    Фитнес и спорт стал неотъемлемой частью моей жизни, за это спасибо самому лучшему персональному тренеру в мире, профессионалу своего дела, Ирине Петроградской!!! Она умеет мотивировать объяснять и составлять тренировку так, что час пролетает как за 10 минут, при этом выкладываешься на все 100!!! Прекрасная, отзывчивая, исполнительная девушка, очень приятная в общении!!Благодаря ей я чувствую и вижу изменения в теле!!! Раньше я приходила в зал и не знала что делать, использовала только беговую дорожку. Ира не только поможет вам избавиться от лишнего веса и прокачать тело, а также поможет избавиться от плоскостопия, поставить осанку, избавиться от проблем и болей в мышцах. Также Ира знает английский на уровне носителя! Можно практиковать английский язык прямо с ней на занятиях, очень комфортно

    Миллениум- Отличная возможность потренироваться и сбросить негатив от стрессов в комфортных условиях с тренером профи. Здесь приятные люди, которые всегда помогут с советом или покажут, если запутаюсь в настройках тренажера.

    Тренажёрный зал просторный, радует большой выбор тренажеров на любую мышечную группу, во время занятий на кардио-тренажёрах можно посмотреть видео на youtube или поиграть в разные игры, встроенные в программу.
    Бассейн просторный, глубина комфортная, людей в бассейне немного даже вечером. Сауны и хаммам просто балдёж, особенно в такую погоду как сейчас!! Везде чисто и нет посторонних запахов. Очень нравятся окна в пол в тренажерном зале.
    В миллениуме просто отличный персонал!!
    Также есть масса занятий. Попробовала групповые занятия разного типа, и с уверенностью могу сказать, что все супер! Отличные, высококвалифицированные Групповые тренеры!
    Недостатки
    нет
  • Анастасия оценил на
    написал 5 марта в 20:01 , отредактирован 6 марта в 6:27
    Хочу поделиться своими впечатлениями) Посещала Миллениум еще с самого открытия. Был большой перерыв и я снова купила абонемент именно сюда. Здесь стало все только лучше, хоть и 5 дет назад было отлично. Чисто, приветливые девочки на ресепшн. Меня очень радует то, что в тренажерном зале всегда есть место на кардио-тренажеров хватает на всех. Все в хорошем состоянии и на любой вкус. Отдельно хочу отметить тренера Дениса. Хожу к нему на индивидуальные занятия уже не один месяц — грамотный, внимательный и главное заинтересованный в результате (не в «наработке количества занятий»). С ним я не только уже вижу результаты, но и узнала много полезной информации.
    Бассейн небольшой, но очень хороший- вода приятная, комфортной температуры, гидромассаж, да и просто красивый) После него в кайф прогреться в сауне и хаммам, для любителей закалки есть купель с холодной водой.
    Раньше часто ходила на групповые занятия, очень удобно, потому что можно побывать абсолютно везде и понять что по душе.
    Подрастёт сын, буду водить его в детские группы занятий.
    В общем впечатления абсолютно позитивные, рада что вновь сюда вернулась!!)
  • Федор оценил на
    написал 26 февраля в 12:39
    Достоинства
    Занимаюсь 2 года. В основном посещаю бойцовский клуб (грепплинг, бокс) и бассейн. Изредка захожу в тренажерку.
    — в зале единоборств прекрасные тренера: Антон и Сергей;
    — бассейн чистый, приятный. Сауна, купель — все супер;
    — очередей на тренажеры не видел, свежо и дышится легко.

    Чистенько, аккуратненько, выдают полотенца, хожу с удовольствием.
Показать еще 221 отзыв